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Una metodologia innovativa

Il sistema Biodanza funziona e raggiunge i suoi scopi di risveglio e sviluppo delle potenzialità umane perché utilizza e attiva contemporaneamente dei fattori che risultano profondamente benefici per aumentare il piacere di vivere e il benessere esistenziale.

 

Musica

Ogni esercizio di Biodanza è accompagnato da musiche specifiche che facilitano l'espressione di sé e stimolano profondamente la sensibilità esistenziale. Ogni brano musicale scelto comunica significati emozionali definiti e intensi ed esprime uno stato d'animo elevato.

Movimento

Il movimento in Biodanza è la riscoperta dei propri gesti, pieni di noi, dei nostri significati, del nostro senso e della nostra espressione. È movimento di vita e di intimità che ci rimette nel flusso della vita.

Vivencia

E' l'esperienza globale di essere vivo 'qui e ora'. In Biodanza ogni singolo esercizio è la possibilità di intensificare la vivencia, 'rimanendo' nei processi e nel presente, con il coinvolgimento simultaneo di sensazioni corporee e di funzioni istintive ed emozionali.

Emozioni

Nella pratica di Biodanza le vivencia frequentemente generano emozioni spontanee di allegria, desiderio, piacere, coraggio, tenerezza, fiducia in sé stessi, favorendo espressioni e azioni.

Gruppo, un'esperienza di incontro con l'umanità

Iniziare a fare Biodanza significa innanzi tutto decidere di partecipare a una entusiasmante esperienza di gruppo e di umanità. In Biodanza, infatti, l'esperienza è orientata, oltre che verso se stesso, anche verso l'incontro, la relazione, la comunicazione e il contatto con gli altri.
Per tale ragione non è possibile praticare Biodanza individualmente. A poco a poco i membri del gruppo s'integrano affettivamente tra di loro, con la possibilità di coltivare emozioni complesse e sentimenti.



Gli esercizi in Biodanza >


Novità!

Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

Inventiamoci una vita che valga di essere vissuta

Mercoledì 26 Novembre e 3, 10 e 17 Dicembre 2025

dalle 16.30 alle 18.30


Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

I Lunedì da Gennaio a Maggio 2025

I Martedì da Settembre a Dicembre 2025

dalle 09.30 alle 10.30


Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

I Mercoledì dal 1 Ottobre al 19 Novembre

dalle 10.00 alle 11.30


Recovery College Brescia

Studenti del proprio benessere

Corso FOR "Per andare oltre"

Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

Giovedi 15, 22 e 29 Maggio e 5 Giugno 2025,

dalle 10.00 alle 11.30



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