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Gli esercizi in Biodanza

"Momenti che fanno vivere la bellezza della vita"

La metodologia del sistema Biodanza prevede:

  • Esercizi individuali
  • Esercizi a coppie
  • Esercizi in piccoli gruppi o di tutto il gruppo

Tutti gli esercizi sono accompagnati dalla musica e da precise spiegazioni essenziali che ne chiariscono gli scopi e i significati profondi.
A volte gli esercizi sono di integrazione corporea, altre di sensibilizzazione profonda, altre ancora finalizzati all'espressione e allo sviluppo delle proprie potenzialità.
Ogni singolo esercizio è la possibilità di intensificare la vivencia, 'rimanendo' nei processi e nel presente, con il coinvolgimento simultaneo di sensazioni corporee e di funzioni istintive ed emozionali.

 



Il processo di cambiamento >


Novità!

26-27 Maggio 2018 - Palazzago (BG)



Nuovo progetto di Biodanza per i bambini della Scuola Primaria Marconi di Brescia (Sant'Eufemia). Aprile-Giugno 2018.



AIPOB propone un incontro vivenciale, aperto a tutti, al Centro sportivo Saini di Milano.


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