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Gli esercizi in Biodanza

"Momenti che fanno vivere la bellezza della vita"

La metodologia del sistema Biodanza prevede:

  • Esercizi individuali
  • Esercizi a coppie
  • Esercizi in piccoli gruppi o di tutto il gruppo

Tutti gli esercizi sono accompagnati dalla musica e da precise spiegazioni essenziali che ne chiariscono gli scopi e i significati profondi.
A volte gli esercizi sono di integrazione corporea, altre di sensibilizzazione profonda, altre ancora finalizzati all'espressione e allo sviluppo delle proprie potenzialità.
Ogni singolo esercizio è la possibilità di intensificare la vivencia, 'rimanendo' nei processi e nel presente, con il coinvolgimento simultaneo di sensazioni corporee e di funzioni istintive ed emozionali.

 



Il processo di cambiamento >


Novità!

Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

Inventiamoci una vita che valga di essere vissuta

Mercoledì 26 Novembre e 3, 10 e 17 Dicembre 2025

dalle 16.30 alle 18.30


Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

I Lunedì da Gennaio a Maggio 2025

I Martedì da Settembre a Dicembre 2025

dalle 09.30 alle 10.30


Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

I Mercoledì dal 1 Ottobre al 19 Novembre

dalle 10.00 alle 11.30


Recovery College Brescia

Studenti del proprio benessere

Corso FOR "Per andare oltre"

Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

Giovedi 15, 22 e 29 Maggio e 5 Giugno 2025,

dalle 10.00 alle 11.30



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