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Scrittura autobiografica - Obiettivi

La scrittura formativa trasforma il vissuto in esperienza attraverso la sospensione del giudizio e l'elaborazione dei significati.

Gli obiettivi nello specifico sono:

  • Comprensione di sé: la scrittura dà forma alle esperienze vissute registrando gli stati   interni evocati ed evitando di sovrapporvi gli schemi rigidi con cui le persone sono abituate a definire un vissuto (lecito o non lecito, buono o cattivo). Questo consente di riconciliarsi con sé stessi e accogliere le zone d'ombra di sé come quelle di luce in maniera non giudicante.
  • Facilitazione di processi di risignificazione e di rielaborazione riflessiva: dare ordine all'esperienza (sgrovigliare matasse) e imparare dall'esperienza (farne tesoro).
  • Espressione di sé: permettersi di scrivere quello che non si può dire (agli altri ma anche a sé), riuscire a guardarsi allo specchio, osservando le proprie maschere.


La scrittura autobiografica - Destinatari >


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Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

Inventiamoci una vita che valga di essere vissuta

Mercoledì 26 Novembre e 3, 10 e 17 Dicembre 2025

dalle 16.30 alle 18.30


Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

I Lunedì da Gennaio a Maggio 2025

I Martedì da Settembre a Dicembre 2025

dalle 09.30 alle 10.30


Biodanza: Musica-Movimento-Vissuto

I Mercoledì dal 1 Ottobre al 19 Novembre

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Studenti del proprio benessere

Corso FOR "Per andare oltre"

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Giovedi 15, 22 e 29 Maggio e 5 Giugno 2025,

dalle 10.00 alle 11.30



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