Scrittura autobiografica - Obiettivi
La scrittura formativa trasforma il vissuto in esperienza attraverso la sospensione del giudizio e l'elaborazione dei significati.
Gli obiettivi nello specifico sono:
- Comprensione di sé: la scrittura dà forma alle esperienze vissute registrando gli stati interni evocati ed evitando di sovrapporvi gli schemi rigidi con cui le persone sono abituate a definire un vissuto (lecito o non lecito, buono o cattivo). Questo consente di riconciliarsi con sé stessi e accogliere le zone d'ombra di sé come quelle di luce in maniera non giudicante.
- Facilitazione di processi di risignificazione e di rielaborazione riflessiva: dare ordine all'esperienza (sgrovigliare matasse) e imparare dall'esperienza (farne tesoro).
- Espressione di sé: permettersi di scrivere quello che non si può dire (agli altri ma anche a sé), riuscire a guardarsi allo specchio, osservando le proprie maschere.